Грижа за лицето през есента

Всяка жена трябва да знае, че грижата за кожата се дели на четири основни етапа – защита, почистване, хидратиране и тонизиране.

Затова с наближаването на хладното есенно време е добре да направите пълен преглед на съдържанието на козметичната ви чантичка. 

Задължително ви е нужен подходящ защитен крем. 

Вземете под внимание и факта, че мазността на крема зависи пряко от температурата в помещенията и времето, което прекарвате навън – колкото по-хладно е, толкова по-мазен трябва да е крема. С това също трябва да внимавате – в топлото помещение кремът се нагрява, което може да предизвиква запушване на порите.

Маските, които ползвате, трябва да са витаминозни и предпазващи.

Кожата е най-подходящо да се подхранва сутрин или вечер. Помнете, че при избора на крем на първо място е необходимо да се ръководите от вашия тип кожа.

Есенно време епидермисът е принуден да търпи температурните спадове, което предизвиква изсушаване и люспене. Точно поради това е необходимо да имате под ръка овлажняващи лосиони и да подбирате дрехи от естествени тъкани.

В студеното време не злоупотребявайте с продължителни водни процедури, защото горещата вода само извлича излишно влагата от кожата.

За лицето обаче няма да е достатъчно само това, а е необходимо да подхранвате организма с витамини и отвътре. Освен плодове и зеленчуци, които трябва да присъстват ежедневно в менюто ви, е необходимо да помислите и за витаминно-минерални комплекси.

Не забравяйте, че кожата трябва да диша по естествен начин. Затова не се ограничавайте само у дома и в офиса. Правете приятни разходки в парка, докато природата се оцветява и носи желано спокойствие.